Główna Torrenty Wstaw Wstaw Szybkie wstawianie Prośby Napisy Poradnik Załoga Forum
Enable / Włącz Javascript
 Widok 
 Kategorie 

 Nitro Torrent w sieci 
 Top 10 użytkowników 
 Torrenty

<< Poprz.      Następna >>
1 - 20 | 21 - 40 | 41 - 60 | ... | 141 - 160 | 161 - 180 | 181 - 198

Torrentów na stronę: [ 20 ] :: [ 40 ]   Sortowanie:   [ Data wstawienia  ] ::  [ Rozmiar  ] ::  [ Udostęniający  ] ::  [ Pobierający  ]

(1)
Dodane: 19/03/2019
Rozmiar: 61.46 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 2
leecher(ów): 1
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Format PDF | ISBN: 978-83-246-7851-8

Opis

To jest przestarzałe wydanie bo już jest dostępne wydanie trzecie.
http://helion.pl/ksiazki/kompendium-dtp-adobe-photoshop-illustrator-indesign-i-acrobat-w-praktyce-wydanie-iii-pawel-zakrzewski,kdtpw3.htm
Poznaj nowoczesny warsztat pracy operatora DTP
Naucz się technik studyjnych i obsługi najlepszych programów graficznych
Dowiedz się, jak wykorzystać zdobytą wie...

[ Zobacz cały opis... ]

▲ Ten tydzień Poprzedni tydzień ▼
(2)
Dodane: 11/03/2019
Rozmiar: 3.07 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 5
leecher(ów): 1
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Eugenia Herzyk
DDD Dorosłe Dziewczynki z rodzin Dysfunkcyjnych
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

Opis

Każda z nas czuje się czasem jak dziewczynka. Niekoniecznie oznacza to słabość, bezradność i płacz, może objawiać się niepohamowaną złością, tupaniem nogami i chęcią postawienia na swoim. Ta dziewczynka w nas, całkiem malutka lub nastoletnia, to efekt trudności, na jakie napotykałyśmy w dzieciństwie, deficytów, jakich doświadczyłyśmy na różnych etapach rozwojowych. Nie ma idealnego dzieciństwa, bo nie ma ideal...

[ Zobacz cały opis... ]

(3)
Dodane: 11/03/2019
Rozmiar: 1.72 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 5
leecher(ów): 2
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Krystyna Solakiewicz
Obiady
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

Opis

Książka zawiera 250 przepisów na zupy i drugie dania obiadowe. Różnorodność jest ogromna - od tradycyjnego rosołu czy ogórkowej, po wykwintne zupy z kuchni francuskiej, albo przecierane kremy. Na drugie danie serwujemy zarówno kotlet mielony jak i roladki mięsne z pistacjami - czyli coś i dla tradycjonalistów, i dla poszukujących nowych, zaskakujących zestawień smakowych.

Dodatkowo na końcu alfabetyczny indeks tytułów sprawia, że poruszan...

[ Zobacz cały opis... ]

(4)
Dodane: 01/03/2019
Rozmiar: 30.88 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 0
leecher(ów): 0
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Na pewno słyszeliście o amerykańskich prepperach przygotowujących się na koniec świata. Ale kryzysowe, niesprzyjające, nietypowe sytuacje zdarzają się codziennie. To małe domowe nieprzyjemności są prawdziwym zagrożeniem i wyzwaniem. Przecież w każdej chwili może zdarzyć się awaria prądu, terminala płatniczego albo utkwisz samochodem w rowie. Ale jeśli będziesz wiedział, jak poradzić sobie zalaniem mieszkania, bez trudu dasz sobie radę także podczas powodzi stulecia.
Metody nowoczesnych prepperów przystosowane do zwykłych codziennych potrzeb sprawią, że zawsze poradzisz sobie sam. W każdej sytuacji.
Bądź przezorny, a w twojej rodzinie nigdy nie z...

[ Zobacz cały opis... ]

(5)
Dodane: 27/02/2019
Rozmiar: 5.90 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 2
leecher(ów): 2
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Andrzej Bubrowiecki
Jak wyjść z dołka emocjonalnego
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

premiera 31 października 2018

Opis

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka!

W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii ...

[ Zobacz cały opis... ]

(6)
Dodane: 25/02/2019
Rozmiar: 3.60 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 2
leecher(ów): 3
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Rick Hanson
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

premiera 12 października 2018

Opis

Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania się do zmiennych, nie zawsze sprzyjających okoliczności?

...

[ Zobacz cały opis... ]

(7)
Dodane: 24/02/2019
Rozmiar: 23.52 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 7
leecher(ów): 3
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Kristin McGee
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

premiera 8 października 2018

Opis

Wszyscy wiemy, że siedzenie ? w domu, samochodzie, szkole czy pracy ? źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Au...

[ Zobacz cały opis... ]

(8)
Dodane: 24/02/2019
Rozmiar: 3.26 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 9
leecher(ów): 1
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Joanna Godecka
Nie odkładaj życia na później
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

premiera 30 stycznia 2019

Opis

Twoje życie uczuciowe przypomina zagracony pokój? Stres nie pozwala ci funkcjonować, a świat jawi się jako bezwzględna dżungla? Dobija cię rutyna? Jeśli odpowiedź na każde z takich pytań jest twierdząca, to znak, że pora na emocjonalny detoks. Jak go zrobić? Z pomocą przybywa terapeutka Joanna Godecka. "Nie odkładaj życia na później" to skuteczny program naprawczy, który pomaga wróc...

[ Zobacz cały opis... ]

▲ Ten miesiąc Poprzedni miesiąc ▼
(9)
Dodane: 11/02/2019
Rozmiar: 3.90 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 3
leecher(ów): 2
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Praca zbiorowa
F**k plastik 101 sposobów jak uwolnić się od plastiku i uratować świat
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

premiera 15 stycznia 2019

Opis

Nie możesz spać, bo dręczą cię myśli o 51 bilionach fragmentów plastiku pływających w oceanach? Nie panikuj! Wojna z plastikiem już się rozpoczęła. Kolejne rządy, firmy i korporacje na całym świecie przyglądają się pandemii plastiku, zanim jednak ich działania przyniosą wymierne rezultaty i na rynku pojawią się dobre zamienniki dla tego tworzy...

[ Zobacz cały opis... ]

(10)
Dodane: 02/02/2019
Rozmiar: 8.58 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 0
leecher(ów): 0
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Brooke McAlary
Prostota. Siła codziennych rytuałów
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

premiera 17 stycznia 2018

Opis

Brooke McAlary i jej slow home ? książka australijskiej gwiazdy internetu
O tym, jak zwolnić i nadać codzienny sprawom odpowiednią rangę

Zabiegani, zmęczeni, przepracowani, zestresowani i stale podpięci do sieci. Tacy jesteśmy, ale czy musimy? Czy nasze życie musi być podporządkowane słowom: ?szybciej? i ?więcej?? NIE! Powiedz to głośno, powoli i wyraźnie. Zatrzyma...

[ Zobacz cały opis... ]

(11)
Dodane: 02/02/2019
Rozmiar: 40.93 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 0
leecher(ów): 0
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Brooke McAlary
Powoli Jak żyć we własnym rytmie
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

premiera 3 października 2018

Opis

Powoli, nie pędź tak! Ciesz się życiem! Bestsellerowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć swój rytm i delektować się każdą chwilą. Kontynuacja rewolucyjnej Prostoty. Siły codziennych rytuałów Brooke McAlary.

Masz wspaniałą rodzinę, odnosisz sukcesy w pracy i tyle osób zazdrości ci pięknego domu? Tylko dlaczego się tym nie cieszysz? Dlaczego źle sypiasz w...

[ Zobacz cały opis... ]

(12)
Dodane: 29/01/2019
Rozmiar: 9.31 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 5
leecher(ów): 2
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Justyna Tomczyk
Inteligencja emocjonalna. Jak panować nad uczuciami
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

Opis

Czy zastanawiałeś się, dlaczego ludzie z wysokim poziomem wiedzy nie zawsze robią karierę? Czy wiesz, że sukces w życiu osobistym i zawodowym tylko w niewielkim stopniu zależy od posiadanych informacji i wykształcenia? Wiedza naukowa nie czyni cię mądrym i szczęśliwym. Inteligencja emocjonalna ? tak.

Inteligencja emocjonalna, czyli zdolność rozpoznawania i rozumienia emocji własnych i innych ludzi, wpł...

[ Zobacz cały opis... ]

▲ 2 Miesięcy temu 3 Miesięcy temu ▼
(13)
Dodane: 19/01/2019
Rozmiar: 3.40 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 3
leecher(ów): 1
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

John Grisham
Afera
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

premiera marzec 2018

Opis

Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.

[ Zobacz cały opis... ]

(14)
Dodane: 15/01/2019
Rozmiar: 2.70 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 0
leecher(ów): 0
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Rok wydania: 2013

"Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy w stanie pracować więcej, wpędzać się w długi, zaniedbywać relacje z bliskimi oraz tracić zdrowie, a w konsekwencji? trwonić nasze życie.

Czy chcesz stracić swoje życie w ten sposób? Goniąc za kolejnymi ?błyskotkami?? Nieustannie konsumując? Mam nadzieję, że nie, ponieważ nie warto. Odpowiedzią na konsumpcyjny styl życia jest filozofia minimalistyczna, której esencją jest zrobienie miejsca w swoim życiu na to, co prawdziwie ważne, przez usunięcie z niego wszystkiego, co...

[ Zobacz cały opis... ]

(15)
Dodane: 15/01/2019
Rozmiar: 20.67 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 3
leecher(ów): 2
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info
Format: PDF
PDF 1: jakość dobra, skan jakość zbalansowana, kompresja MRC, 8,74 MB (bajtów: 9 166 722)
PDF 2: OCR, literówki, 4,20 MB (bajtów: 4 404 933)
EPUB: OCR, literówki, 7,72 MB (bajtów: 8 097 800)
Język: Polski
ISBN: ISBN 978-83-7579-173-0
Uwagi: nie ma w torrencie DVD dołączonego do książki

Książka dostępna też po angielsku na stronie jako
Photo Fusion: A Wedding Photographers Guide to Mixing Digital Photography and Video
Dostępna na stronie w innym torrencie jest też polska wersja 300 dpi.

Opis

...

[ Zobacz cały opis... ]

(16)
Dodane: 12/01/2019
Rozmiar: 2.61 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 4
leecher(ów): 1
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Magdalena Kostyszyn
Ch...owa Pani Domu
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

Opis

Pierwszy antyporadnik w wersji #nofilter, z którego (nie) dowiesz się między innymi:
- jak nie gotować i nie prowadzić gospodarstwa domowego,
- jak nie celebrować Dnia Ręcznika
- oraz jak nie zostać Miss Świata.

Książka ? jak pisze autorka ? powstała z tęsknoty za normalnością, z potrzeby stawienia czoła problemom współczesnych kobiet. Gdy na próżno dążymy do osiągnięcia doskonałości, zejście ...

[ Zobacz cały opis... ]

(17)
Dodane: 10/01/2019
Rozmiar: 10.29 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 3
leecher(ów): 2
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Brad Kronen
Miłość zapisana w gwiazdach. Jak znaleźć drugą połówkę dzięki astrologi.
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub pdf]

Opis

Czy wiesz, że Lew i Strzelec tworzą zwykle dobraną parę, związek Wodnika i Ryb to na ogół relacja ludzi z dwóch różnych światów, a Pannę i Ryby łączy magnetyczne przyciągnie?
Oto unikalny poradnik, który odsłania sekrety horoskopu partnerskiego. Dzięki niemu:
? dowiesz się, z kim zbudujesz dobre relacje partnerskie, a kogo lepiej omijać szerokim łukiem;
? poznasz wszelkie...

[ Zobacz cały opis... ]

(18)
Dodane: 08/01/2019
Rozmiar: 4.24 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 5
leecher(ów): 1
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Melanie Greenberg
Mózg odporny na stres
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

premiera 5 czerwca 2018

Opis

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia
Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak:

- przezwyci...

[ Zobacz cały opis... ]

(19)
Dodane: 06/01/2019
Rozmiar: 7.01 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 1
leecher(ów): 2
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Jadwiga Korzeniewska
Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub pdf azw3]

Opis

Gra w zmianę

Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: ?Zmienię się!?? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listę noworocznych postanowień: schudnę, opanuję język obcy, rzucę palenie, zacznę biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizując. Rezygnu...

[ Zobacz cały opis... ]

(20)
Dodane: 06/01/2019
Rozmiar: 7.27 MB
Uploader: Anonim
seed(ów): 3
leecher(ów): 4
Pobrane: 0
Komentarzy: 0

Pobierz Torrent Pobierz Torrent
Pobierz [Magnet] Pobierz [Magnet]
Info

Jarosław Gibas
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
kategoria poradniki
[ebook PL]
format [epub pdf azw3]

premiera 3 września 2018

Opis

Emocje? Weź to na spokojnie!
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy...

[ Zobacz cały opis... ]

1 - 20 | 21 - 40 | 41 - 60 | ... | 141 - 160 | 161 - 180 | 181 - 198
<< Poprz.      Następna >>

Torrentów na stronę: [ 20 ] :: [ 40 ]

Rows fetched in 0.02424 seconds.